Бесплатные онлайн-упражнения для тренировки мозга: яркость

Яркость это бесплатный онлайн-сервис тренировки мозга где можно найти очень большое количество игры, тесты и викторины что должно помочь вам улучшить работу мозга. Существует пять различных областей функций мозга, которые вы можете тренировать и, надеюсь, улучшить, используя яркость, память, внимание, скорость, гибкость и решение проблем.

Каждый пользователь может настроить план тренировок, который он будет выполнять. Они могут сделать это, воспользовавшись мастером настройки вводного плана упражнений, где вы можете выбрать, на каких аспектах пяти функций мозга вы будете концентрироваться больше всего, см. изображение ниже.

Например, у вас может быть очень хорошая память, но вам не хватает внимания. В этом случае вы можете адаптировать свои упражнения для тренировки мозга так, чтобы в них было больше упражнений на внимание и меньше упражнений на память или вообще их не было.

Аналогичное программное обеспечение: FitBrains.

Вот какие упражнения вы можете выбрать:

• Память: вспоминание местоположения объекта, запоминание названий, идей и т. д.
• Внимание: усиление внимания, повышение продуктивности, концентрации.
• Скорость: более быстрое принятие решений, время реакции, адаптация и т. д.
• Гибкость: улучшает общение, мышление, многозадачность.
• Решение проблем: анализ аргументов, оценки, математические вычисления и т. д.

Вы можете выбрать, какие упражнения включить в свой план, щелкнув их в списке, и сделать это для каждой из пяти функций мозга. Нажимайте «Далее», пока не дойдете до окна регистрации, где вам нужно будет зарегистрировать учетную запись, в которой Lumosity сгенерирует план, который вы только что настроили.

Как улучшить работу мозга с помощью Lumosity: бесплатный онлайн-сервис тренировки мозга

Если вы успешно прошли настройку плана упражнений и создали свою учетную запись, теперь вы можете войти в созданную учетную запись и оттуда начать выполнять упражнения для тренировки мозга.

План тренировок, созданный на основе выбранного вами варианта упражнений, будет составлен в зависимости от дня недели. В каждом направлении будет свой микс, созданный специально для вас. Нажмите на одно из упражнений, доступных на вкладке «Сегодня», чтобы начать тренировку.

Игры на самом деле очень веселые. Обратите внимание, что на левой боковой панели есть по одной игре из каждой из пяти заданных нами областей упражнений (мы выбрали все 5). Мы играли в игру на память, в которой вам нужно было запомнить, какой символ изображен, а затем решить, является ли следующий символ таким же или нет. Чтобы было веселее, вы ограничены во времени. Игры с зеленой галочкой завершены, а с синим значком игры еще не сыграны. Пройдите их все, следуйте плану каждый день и посмотрите, что произойдет, какие результаты вы получите.

Заключение

Яркость это очень весело, и если вы ищете способ заставить свой мозг работать лучше (что верно для всех нас), это определенно то, что вы можете попробовать. Бесплатная учетная запись ограничена количеством доступных игр. Даже несмотря на ограничения, вы все равно можете получить большую пользу, используя эту бесплатную онлайн-тренировку мозга. Попробуйте. Бесплатная регистрация.